正光金絲虎

身體穴道說明
B1	打隔、咳嗽、喉嚨痛
B2	酸痛疲勞
B3	消化不良、減輕壓力、頭痛
B4	暈船、增進食慾
B5	舒緩焦慮
B6	失眠
B7	舒緩手腕酸痛
B8	膝蓋酸痛、風濕痛
B9	胃不舒服
B10	舒緩膝蓋問題、水腫
B11	眼睛疲勞、宿醉
臉部穴道說明
F1	舒緩頭痛、使眼睛明亮
F2	解決青春痘、粉刺問題
F3	減輕鼻塞、 眼睛容易流淚症狀
F4	舒緩抽筋、暈眩
手部穴道說明
D1	鼻竇	D6	腰部
D2	耳朵	D7	直腸
D3	肩膀	D8	眼瞼
D4	肝臟	D9	胃
D5	膽	D10	脖子 包括手的背部

參考網站 http://home.dar.com.tw/wendu-26.html

以下是有關於「合谷」穴的介紹。 

穴位：位置在第一、二掌骨之間，偏食指靠中間的部位。（如圖一）

主治：
頭痛、齒痛、耳聾、眼睛酸痛、肩胛神經痛、皮膚搔癢、呼吸困難、失眠、神經衰弱等。

本穴特色：
「長壽穴」之一，因為本穴可增強身體的免疫力。

        十二經絡中每一條經絡都有一個「原穴」，脈之所過稱為「原」，就像是水的發源地一樣，合谷穴即是屬於大腸經的「原穴」。所以說它可以增強身體自然痊癒能力的要穴。

本穴又稱「四總穴」之一。古人將身體可以粗分為「肚腹」、「腰背」、「頭頸」、「顏面」四大部位，各部位各有一個總開關，合谷是負責顏面部分，因此有所謂「顏面合谷收」的說法。

        點穴功夫中，我們則把此穴當作全身的總開關。這個開關打開之後，我們才開始修理其他的穴道。

        順便，對照前兩期關於「陰陽平衡」的說法，在此也可以得到一點印證。
因為，肺主皮膚，而肺經與大腸經是互為表裡關係，兩者如果陰陽失調，可能就有例如所謂的「大腸火」，就會造成滿臉痘痘或便便不順等毛病。

        根據陰陽的道理，多了就要瀉，而【內經】說：「瀉必針其原」，而合谷穴則是特別具有升清降濁，宣通氣血的功能。

        所以，刺激本穴除有利於便便，同時還具美容或緩和牙痛、頭痛及神經衰弱等效果，夠神了吧？

刺激方式：
本穴的穴位與按壓方式可以說是眾說紛紜，我們看到一般的刺激方式是以拇指按壓在食指與拇指間的肌肉上（如圖二），因為合谷穴不在那裡！

        （圖三），也就是將施力手掌的四指置於被按摩手的手背，這樣才是讓你真正「狠狠」地抓住「合谷」穴！

關於本穴的穴位，一說是食指側靠一、二掌骨交接端，一說是位於食指側掌骨的中點。不過，無所謂，只要用圖三的方式，您可以輕易的沿著第二掌骨「亂槍打鳥」，有好沒壞。

         因為根據「全息療法」，此掌骨也是可以對應全身反射點的有效部位之一。請您圖一跟圖二的方法各試一下，差一點是不是就差很多！

        不管當您開會、搭車、看電視，或者是感覺昏沉、焦躁、情緒低落或腸胃稍有不適時，花個30秒左右，相信您會有意想不到的收穫。